柔力球运动入门的几点建议初学者必读！

　柔力球运动入门的几点建议初学者必读！柔力球初学者往往很快发现，柔力球看起来容易，学起来难，不要说那些技术难度较大的，就是普通的一个简单动作，不是做不漂亮，就是经常掉球。面对这样的问题，朋友可能问了：动动君，有什么好的建...

半岛综合体育平均年龄60岁的球队获得国家级奖项！

　半岛综合体育平均年龄60岁的球队获得国家级奖项！在凉城社区活跃着一支“柔力球”团队，这支队伍由20余人组成，平均年龄60岁。最近，喜报传来，在2022年全国第一套柔力球大众推广套路网络视频大赛中，凉城柔力球队荣获二等奖...

半岛综合体育温柔中的坚韧 - 安康新闻网

　半岛综合体育温柔中的坚韧 - 安康新闻网汉阴县老体协兼柔力球协会会长张纯新女士虽然已经年过六旬，但却像经霜的枫叶，越来越红艳，越来越明媚。她退休前是人民教师，30多年的教书生涯，在工作中爱岗敬业，任劳任怨，多年来积劳成...

半岛综合体育官方网站练习柔力球应注意的几个要点

　半岛综合体育官方网站练习柔力球应注意的几个要点第一、太极运动不仅在外形上是独特的，而且在心理上也有其特殊的要求，练太极首要做到心静、体松，用意而不用拙力，要将内在的意识贯注于外部动作之中，形意兼备，正如练太极拳所要求的...

半岛综合体育官方网站2022年信阳市老体协柔力球课堂开课

　半岛综合体育官方网站2022年信阳市老体协柔力球课堂开课8月12日上午，由市老体协柔力球工作委员会主办的柔力球课堂在市老体协会议室正式开课。来自市内各健身站点的30余名柔力球爱好者参加了学习，由国家级社会指导员，国家一...

柔力球技术的核心技巧你都明白吗？

　柔力球技术的核心技巧你都明白吗？柔力球运动不同于内容单一的传统球类运动，柔力球运动是技巧、韵律、舞蹈、太极的一大集合体，对的四肢、肌肉、关节、骨骼等部位的柔韧性和灵活性都有很好的促进作用，往往几十分钟打下来汗流浃背。柔...