河南省人民政府门户网站今年年初以来，南阳市城区各大广场、游园，甚至人行道上，早晚打陀螺的人越来越多。特别是晚间行走在市城区道路上，抽打陀螺的噼啪声不绝于耳，鞭子误伤行人的事例也越来越多。打陀螺是否适合成为全民健身运动？近日，记者就此采访了南阳理工学院体育教学部主任隋晓航教授。

　　隋晓航说，体育运动不仅是一种健身活动，还蕴含着体育道德、体育精神、体育文明等诸多内涵。自己锻炼好了，却让他人满腹怨气，疑似是对体育运动的曲解。陀螺本身没有错，错在一些人打陀螺时选错了时间、地点。相关职能部门如能对这项运动进行规范，才能让“失控的陀螺”恢复体育健身的本来面目。

　　结合多年的体育教学和研究经验，隋晓航也推荐了一些健身项目。他说，其实柔力球、太极剑、太极拳等都能起到很好的健身效果。

　　柔力球运动是一项新兴的体育运动项目。运动者手持特制的拍子，该拍子由一个拍柄和一个拍框组成半岛综合体育，拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面，通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。可以单人独练、两人对抛、几个人互传或隔网竞技，以达到健身、娱乐、表演和竞技的一种运动项目。这项运动也是一种全身性的运动，可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展，具有广泛的适应性。

　　太极剑、太极拳都是人们比较熟悉的运动项目。这两项运动动作柔和，速度较慢，也不难学，能适应不同年龄、不同体质人群的需要。

　　以上这些运动项目都有广泛的适应性，它们不受场地和气候的限制，室外锻炼，有点场地就行：门庭小径，楼道屋顶都可以开展，空旷场地更佳。

　　隋晓航认为，开展任何运动都应以不影响他人正常生活为前提。他希望大家能选择有益身心健康的运动项目，线年，幸福生活一辈子”。