运动对肾有好处吗肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

　　肾是身体的重要器官，能够维持身体的水电解质平衡，还能够促进体内的新陈代谢。适当运动能够促进体内的血液循环，增强身体的免疫力，还可以促进体内的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，对肾脏是有好处的。

　　但要避免剧烈运动，以免导致肾脏出现损伤，还可能会引起肌肉拉伤，出现疼痛、肿胀等不适症状。日常可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉等，对肾脏也有一定的好处。

　　擅长：对泌尿系结石，肿瘤，早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。

　　每日坚持适当的腰部锻炼对肾脏是有一定的益处的，也就是运动对肾当然是有好处的。有氧运动对身体是最好的，慢跑，快走都是对身体最好的半岛综合体育官网，运动本着微汗的原则，这样可以聚阳气，但是别出大汗。最好有一个循序渐进的过程。