半岛综合体育官方网站锻炼腹肌对肾有好处吗

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半岛综合体育入口锻炼身体对肾有好处吗？

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　【人到中年肾就虚？记得常做3个运动帮你补回来!】深蹲运动可以锻炼腰部，让骨骼更加强健、关节更加灵巧，还可以促进血液循环，保持的新陈代谢，减轻肾脏负担。　　经常做俯卧撑，不仅可以锻炼臂力，还可以增强身体的体质，提升肾功能...

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