半岛综合体育规律的健身的好处英文作文关于”规律的健身的好处“的英语作文模板3篇，作文题目：Benefits of regular fitness。以下是关于规律的健身的好处的高考英语模板，每篇作文均为真题模板带翻译。

　　因为忙碌的生活方式，我们不经常关注我们的健康和健身需要一个健康的人经常是快乐的和积极的生活每个人都应该注意照顾我们的健康和身体健康这里有一些简单的提示，让我们保持健康和快乐的定期锻炼半小时的定期锻炼对你是有好处的锻炼是保持的关键你的身体健康跑步，骑自行车，游泳都是你可以减少脂肪和燃烧多余热量的一些方法。如果你觉得你在白天没有得到足够的锻炼，就走楼梯，四处走动，比如，走楼梯而不是电梯不要抽烟喝酒如果你想的话就戒烟快乐和健康的饮酒和吸烟会导致许多疾病。人们普遍认为，那些吸烟和酗酒的人更容易患心脏病、癌症和高血压。

　　吃绿色食物不要吃太多的麦当劳或肯德基，因为薯条和汉堡包富含饱和脂肪蔬菜，如西兰花、黄瓜，大白菜对你来说是更好的选择。

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