【第2期】健身歌单：节奏感更符合运动频率20首音乐建议收藏音乐可以说是每一位健身运动者的“精神氮泵”，如果不相信的话你可以试一试：听一些节奏感强的音乐和不听音乐对比，前者状态下的健身动力会更强。

　　第1期的健身歌单是2021年11月份发布的，距离现在已经过去两年多的时间，在这期间我确实一直也没更换歌单，基本每次运动也都是[第1期]健身歌单的10首歌曲随机循环播放。

　　以上这些音乐我是在网易云音乐中收藏播放的，不需要VIP会员也能听，其他在线音乐平台有没有版权就不清楚了，个人感觉应该是没问题的，可以在自己日常使用的音乐软件中搜索找一下。

　　顺便再提一下听音乐的设备，如果是在家里运动的话，我还是会选择使用智能音箱，我家是有Redmi小爱同学触屏智能音箱和小度在家触屏智能音箱两款产品，两款智能音箱目前都已经接入网易云音乐。

　　在智能音箱端登陆你的网易云音乐帐号，你创建的歌单就会自动同步到智能音箱中，后续使用的时候只需要让智能音箱播放网易云音乐的歌单就可以了。

　　关于使用智能音箱播放网易云音乐歌单的对应口令（我新建的歌单名称为网易健身）:

　　每周的一次拉力训练仍然是以引体向上为主，如果没有意外的话，我都会去户外公园广场拉引体，之前我曾介绍过自己去户外运动时，使用的音乐播放设备是一款酷狗MP3搭配Redmi蓝牙耳机，现在已经换成了骨传导耳机——Sanag A30S。

　　使用这种骨传导耳机的好处有两点，一方面是它自带存储空间，可以直接把音乐储存到骨传导耳机中，不再需要额外携带MP3或手机；另一方面是我不喜欢入耳式耳机，而骨传导耳机是不需要入耳的。

　　当然如果你追求音质的话，肯定还是入耳式耳机更好，我对这方面是没什么太高要求，所以也就无所谓了。

　　第2期和第1期的健身歌单加起来大约有30首音乐了，足够使用很长一段时间了，所以第3期的健身歌单我估计至少也得在1年以后了半岛综合体育官网。