半岛综合体育官方app下载中医养生小常识docx

　半岛综合体育官方app下载中医养生小常识docx每天五种优质高蛋白，肉、蛋、奶、鱼、豆，但有量规定，一两肉，一个鸡蛋，牛奶半斤，豆腐一块或者一碗豆浆、豆腐中医养生小常识　　每天五种优质高蛋白，肉、蛋、奶、鱼、豆，但有量...

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中医养生小常识100条

　中医养生小常识100条本文介绍了100条关于中医养生小常识的知识和技巧，其中不仅有饮食养生，运动养生，情志养生，起居养生等基本的养生方式，更有针对老年人，女性，男性，儿童等不同群体的专业养生方法，以及　　中医养生是中华...

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中医养生小常识130条

　中医养生小常识130条中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。下面yjbys小编为大家汇集中医养生常识130条，赶紧来看看吧！　　2、饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使血...

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夏季养生小常识夏至后宜养阳养心【2】

　夏季养生小常识夏至后宜养阳养心【2】炎炎夏日，酷暑难耐，令人心烦气躁，情绪不稳，睡眠不佳，会影响血压、血糖波动，也会让人觉得五心烦热。俗话说“心静自然凉”，是有其科学道理的。这是因为，的生理变化与季节一样，也有相应的节...

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半岛综合体育入口中医养生知识

　半岛综合体育入口中医养生知识1、拔罐由于现代人们的压力越来越大半岛综合体育，很多人都面临高压工作，而没有时间保养身体，常常有心烦意乱、头晕耳鸣等现象，这些都是亚健康的表现。而如果在工作之余抽一点时间进行一些中医养生保健...

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中医养生常识100条

　中医养生常识100条1、员工不宜在办公室吃午餐。2、午睡有助于预防冠心病。3、不宜用沸水煎药。4、服药不宜加糖。5、不能用浓度为95%的酒精消毒。6、日照每天过三小时才算健康住宅。7、破损瓷砖辐射较大。8、卧室窗户留缝...

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