车棚里撸铁的老人刷屏！80岁大爷肌肉竟然这么大？？“健身S叔”是14年1月成立推出的健身频道，S叔健身十余年，内容面向头部健身教练和爱好者，只输出原创健身内容。

　　“健身去哪儿”和“如何科学健身”，一直都是国人健身的两大痛点问题，一方面是越来越商业化的健身房，一方面是难以融入其中的健身者。

　　如今的健身圈，似乎更像是健版娱乐圈，事故频发半岛综合体育官网、拜师丑闻、教练上门等等都成为了热点，一时间都无法分辨出这是健美还是健丑...

　　在19 年，湖州一家“腕力王健身馆”火了，这座被称为中国“最破”的健身房，却吸引着无数健身爱好者。

　　尽管器械生锈、墙壁破落，但在里面锻炼的人总是络绎不绝，且卧虎藏龙，我们公众号曝光之后收到了许多私信。

　　如今，在北京西五环的长辛店建设三里，还有这样一处健身俱乐部，之前也单独说过这家馆，现在这里又有些新变化。

　　这里是一个废弃的老厂房，门外是矮旧的平房。门内是建设三里 13 号楼的车棚，现在被改造成了一间健身房——二七健身俱乐部。

　　这里练得最短的新手也已经练了接近 10 年了，更有不少人跟着健身房一起锻炼了 40 年，风雨无阻。

　　这里的人健身并没有那么多的时髦词汇，也不管什么“有氧”、“无氧”。每天就是进行简单的拉伸，然后开始做基础的器械练习。

　　平日中无聊，又因为共同喜欢《健与美》杂志，于是几个志同道合的男人，迫不及待的想要弄一间屋子释放自己的汗水。

　　二七健身房这么些年搬迁过无数次地方，绕着二七厂转了几大圈，甚至还将器械放在田径场的主席台下。

　　之前我们也说过这个地方，现在这里又加入了一些比年轻人更有活力的大叔，他们在这里默默的练着...