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健身知识
Fitness knowledge
分类>>科学健身助力中老年健康
2024-02-04 10:30:44
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返回列表科学健身助力中老年健康为增强中老年人身体素质，科学指导进行身体锻炼，把“我为群众办实事”走入网格，下到实处，2023年8月10日，长沙市天心区赤岭路街道芙蓉南路社区举办“科学健身助力老年健康”中老年人广场舞比赛。
活动由健康小知识科普引入，向参加者介绍健康运动的意义和方法。伴随着轻快的音乐，二十多位老年人在视频和专业人员的带领下开始广场舞活动。大家精神抖擞，全身心地投入到活动中来，在活动结束后依旧热情不减，并表示希望今后能多举办此类活动。
本次活动让社区中老年人通过广场舞活动来锻炼身体，以及预防一些常见的疾病半岛综合体育，同时丰富了社区老年人的精神文化生活，提高了全面参与社区教育和社区活动的积极性。
